灵芝与黑枸杞泡酒(灵芝和黑枸杞的酒，让你吃完放松身心)

灵芝与黑枸杞泡酒

灵芝，也称灵芝菌、灵芝蕈，是材学上的一种真菌，被誉为“神草”。灵芝含有丰富的多糖类、三萜类、蛋白质、氨基酸、维生素、微生物抗原等活性成分，具有免疫调节、抗、护、安神等多种功效。而黑枸杞，则是杞菊地区特产，是生长在黑土上的黑色枸杞子，营养价值和药用价值更高于一般枸杞子。黑枸杞含有多种人体必需氨基酸、多种矿物质以及大量物质，有补、明目、等功效。

将灵芝和黑枸杞泡酒，可以调节身体平衡，增强体质，缓解疲劳，放松身心。

做法

将灵芝和黑枸杞洗净后浸泡于白酒中，放置于阴凉处酝酿3-6个月即可。使用时可以倒入杯中，可以加适量的蜂蜜或冰糖，口感更佳。

功效

灵芝与黑枸杞泡酒的功效比单独食用更为显著。以下是其主要功效：

免疫调节

灵芝和黑枸杞都具有免疫调节的功效，可以增强身体的免疫力，抵御侵袭。

抗

灵芝含有多种具有抗作用的成分，能够有效和。而黑枸杞中含有红花苷等多种化合物，可以防止细胞变，延缓的发展。

护

灵芝和黑枸杞都具有护的功效，可以清除体内，减轻和脏的负担，防止脏器损伤。

明目

黑枸杞中含有大量的铁、锌等微量元素和多种维生素，可以有效补。而灵芝具有益气、的功效，可以改善贫，维护视力健康。

注意事项

灵芝和黑枸杞泡酒不适合在服用某些的情况下饮用，如口服降药、抗生素、催眠药等。饮用时应根据个人体质和饮酒经验控制饮量，不要过量。如果有身体不适症状，停止饮用并咨询医生。

总之，把灵芝和黑枸杞泡酒，不仅可以享受到酒的美味，更能享受到灵芝、黑枸杞的滋补功效。这不仅是一种品位的提升，也是一种健康的体现。为了自身健康，何不一试？

目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。