室内怎样栽培灵芝视频教学(室内灵芝种植视频教程，快速上手)

选择灵芝的种类

首先，要根据自己的需求来选择灵芝的种类。常见的灵芝有红灵芝、黑灵芝、青灵芝等。不同种类的灵芝有所区别，例如体型、药用功效等方面。建议选择适合自己家庭种植的种类。

准备种植容器和土壤

灵芝的栽培需要一些材料，如种植容器和土壤。采用透气性好的材料，例如塑料盆或者陶制盆，灵芝种植的土壤选择以菜园土为主，可以再加入适当的腐熟的鸡粪、鸡粪混合肥或蚯蚓粪肥等营养成份。

灵芝的培养温度和湿度

灵芝喜欢温暖、潮湿的生长环境。在室内栽培时，需要保持恒定的湿度和温度。种植容器上要加盖保湿膜，3-4天喷水松土一次，环境温度保持在20℃-25℃左右。

播种和发芽

将制备好的灵芝菌种撒在土壤表面，压成一层，并且轻轻浇透水。然后加盖保湿膜，放在温暖通风的地方。大约经过7-10天就会出现灵芝种子的发芽。

控制潮湿度和温度

在发芽后，要注意控制水分和温度。不能让灵芝环境太潮湿，以免导致霉菌、虫害滋生；也不能让温度过高，以免灵芝无法正常生长。可以以湿度计来检测环境湿度和温度计来检测环境温度。

施肥

为了促进灵芝的正常生长，需要定期给其施肥。适期灌水，可以使用稀释的腐熟有机肥或者蚯蚓粪肥。强烈不建议使用化学肥料，在室内形成的环境中使用化学肥料会导致空气污染。

防止虫害的发生

防止虫害，更好的方式是与防相结合。因此，平时需要保持灵芝栽培环境的清洁卫生，防止杂草及陈腐的菌体对灵芝的侵害。在灵芝枝干上发现虫害，可采取手动捡取或使用生物农药等方法进行防。

收获和保存

灵芝生长周期一般需要3个月到半年左右，当其露出帽子，且柄粗约1-2 厘米，这时候可以收获。收获后，要及时晾干晒干，更好地保存它们。晾晒过程不要选择室内，应该选择在通风干燥的地方。晾干过的灵芝和鲜灵芝进行蒸煮处理，使之储存更长久。

灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。