天麻杜仲灵芝怎么泡酒(泡酒必备！天麻杜仲灵芝酒配方分享！)

天麻杜仲灵芝酒的泡法

酒是中华文化的重要组成部分，百年来在中国家有专门的酿酒技艺。现在越来越多的人追求健康，一些传统的中草药材和高营养价值的食材成为人们追捧的健康食品。天麻、杜仲、灵芝是大家非常喜爱的健康食品，将其泡制成酒，不仅味道可口，而且还有益于身体健康，下面是天麻杜仲灵芝酒的配方及泡制方法。

所需材料

1. 天麻30g

2. 杜仲20g

3. 灵芝20g

4. 高粱酒750ml

5. 冰糖适量

注：材料可以仿照此比例适量增减，但天麻、杜仲和灵芝要按照比例准确取量，否则可能会有影响。

泡酒步骤

1. 将天麻、杜仲和灵芝分别洗净，放入杯子中备用。

2. 将高粱酒倒入锅中，加热至50℃左右，将其冷却后，倒入杯子中，用棉签在口沿擦拭干净。

3. 加入适量的冰糖，并搅拌均匀。

4. 在杯子口上用保鲜膜封住，放置在干燥的阴凉处，静置2到4周，视乎天气温度而定。建议每3天左右用棉签搅拌一次，增强材料的。

5. 用纱布过滤后，倒入干净的酒瓶中，可直接食用或徐徐品尝。

酒的功效

1. 天麻能够清热化痰、安神、活化瘀、通经提神、益智定志。常见的症有神志不清、头痛眩晕、等症。

2. 杜仲能够滋阴补、强筋健骨、通经、活化瘀等。常见症有腰膝酸软、结核等。

3. 灵芝能够调节免疫系统，抗、抗、保健等功效。

4. 酒能够刺激，加速身体的，有助于保持健康的身体状况。

注意事项

1. 酿造过程中千万不要腌制时间太短，否则达不到；时间过长，会降低酒的品质。

2. 每日饮用适量，益处多多，但是也要注意不要超量饮用，不然会对身体有害。

3. 可以依据个人口味加入一些其它的食材，如蜜、红枣等。

4. 为了保证酒的质量和健康功效，建议尽量选用正规商家购买。

泡制天麻杜仲灵芝酒虽然需要投入一定的时间和精力，但是它不仅口感好，而且能够带来身体健康的好处，值得一试。只要按照上述配方和步骤，相信大家也能够成功制作出一瓶口感和俱佳的天麻杜仲灵芝酒，配上几个小菜，那是一道素雅而美味的酒席！

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