天麻人参灵芝酒泡酒方法(制作天麻人参灵芝泡酒的简单方法)

介绍

天麻人参灵芝是三种材的组合，它们有很多功效，包括提高免疫力，促进和缓解压力等。而将这三种药材用酒泡制，更能发挥它们的功效，使其成为一款养生宝酒。

材料概述

制作天麻人参灵芝泡酒所需材料包括：200g天麻、200g人参、100g灵芝、适量白酒、一瓶玻璃瓶、一块纱布或过滤网。

材料准备

天麻、人参、灵芝要先清洗干净，用纱布或过滤网过滤掉杂质，切成小块备用。

泡酒过程

将切好的天麻、人参、灵芝放入干净的玻璃瓶中，加入适量的白酒，将瓶口用纱布或过滤网封住，放置在阴凉避光的地方，静置3至6个月，中途可以适量摇晃瓶子。

口感调整

泡酒3个月后，可以打开瓶盖，品尝一下口感，如果觉得太苦可以适量加入一些冰糖，搅拌均匀后再放回原容器中，继续静置。

饮用建议

适量饮用能够增强体质，改善，缓解压力、疲劳等问题，但是也要避免过量饮用，因为白酒含有一定的酒精成分，过量饮用会对身体造成损伤。

保存方法

天麻人参灵芝泡酒制作完成后，好将瓶子擦干净，再用保鲜膜封口，保存在阴凉避光处，避免阳光直射和高温，有利于增强酒的保质期。

小结

制作天麻人参灵芝泡酒的方法虽然简单，但是具有很高的实用价值，现代人经常因为工作压力大，身体，饮用这款养生酒能很好地调节身体状态，提高自身免疫力，达到很好的防保健效果。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。