党参灵芝人参鸡汤做法大全(怡人滋补，暖心润肺，一次学会灵芝人参鸡汤的多种做法)

党参灵芝人参鸡汤做法大全

党参、灵芝、人参是人们常用的三味材。其中，党参具有、益止咳的功效；灵芝则有抗、免疫调节、等多种功效；人参是常用的滋补佳品之一，具有提高免疫力、、安神等多种作用。将这三味材熬制成鸡汤，不仅可滋补身体，还能暖心润，特别适合秋冬季节饮用。下面介绍几种不同的灵芝人参鸡汤做法。

1. 灵芝党参鸡脚汤

材料：灵芝2克、党参15克、鸡脚3只、姜片2片、枸杞适量。

做法：

鸡脚先焯水去水，凉水下锅。

加入党参、姜片、灵芝，大火烧开后转小火熬煮2小时。

加入枸杞煮10分钟，熄火即可。

调味品放入后即可饮用。

功效：、益止咳。

2. 人参灵芝田鸡汤

材料：人参15克、灵芝5克、田鸡500克、枸杞适量、盐、生姜适量。

做法：

将田鸡剁成1.5厘米见方的块状，用水泡5分钟，撇去表面水。

将人参、灵芝、生姜在锅中略炒。

将田鸡、姜、人参、灵芝放入锅内，加入适量的清水，大火烧开后去浮沫，转小火熬煮1个小时左右。

加入盐、枸杞，煮10分钟即可。

功效：益气、润止咳。

3. 党参人参灵芝鸡汤

材料：人参20克、党参20克、灵芝10克、鸡胸肉250克、姜片2片、盐适量、料酒适量。

做法：

将鸡胸肉切成条状，用料酒和盐腌制一小时。

将人参、党参、姜片、灵芝放入锅中加水，煮至水滚。

将鸡胸肉放入锅内，煮开后转小火慢炖1小时至肉烂的程度。

加入适量盐调味，煮5分钟即可。

功效：提高免疫力、滋补身体。

4. 灵芝人参蝦仁汤

材料：灵芝20克、人参20克、虾仁200克、生姜适量、盐适量。

做法：

灵芝和人参洗净，放入锅内加水煮沸5分钟。

捞起人参和灵芝，切成小块备用。

虾仁洗净，热水焯水，捞出控干水分。

锅中放入适量水，加入生姜片和蝦仁，大火煮开。

将煮好的人参和灵芝放到锅中煮5分钟，加少许盐调味即可。

功效：滋补身体、祛强身。

5. 党参灵芝鸡肉汤

材料：党参20克、灵芝20克、鸡肉250克、生姜适量、盐适量。

做法：

鸡肉洗净，切块。

党参和灵芝洗净，放入锅内。

加入适量清水，大火煮至水滚。

放入姜片和鸡肉，大火烧开后转小火慢炖1小时。

调味品加适量盐调味即可。

功效：、提高免疫力。

以上是党参灵芝人参鸡汤的五种做法，不仅味道鲜美，而且具有多种功效，适合各种人群饮用。在烹煮过程中，可以根据口感和需要适当添加其他辅料，增加营养和口感。饮用时要控制好分量，不宜过量。希望大家能够尝试，获得身心的滋养和健康的呵护。

在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。