唐代著名医学家孙思邈云:“灵芝味苦,心、、、胃、、脾六经皆入,身体虚弱之人常食之,立生神效。”千年灵芝在中草药中的地位举足轻重,不仅如何能让王权阶级纷纷争相入药进食,而且一直被认为是长寿、延年益寿的必备良药。现代研究到,灵芝的免疫性、抗性及性等功效已经得到全方位的验证。
灵芝富含多糖、三萜类化合物、蛋白质等数百种具有生物活性的成分,其中主要成分为β-D-葡聚糖,能极大地提高机体的免疫力。现代研究表明,β-D-葡聚糖可以刺激人体免疫细胞(例如巨噬细胞)活性目标物质和细胞因子的产生,从而促进机体免疫力的提高,对于性、慢性乙、症等多种的和有着重要的作用。
灵芝中含有多种生物碱、三萜类化合物等抑制生长的成分。其中有代表性的是灵芝多糖和灵芝三萜类化合物,可以直接作用于细胞,抑制其生长、增殖、侵袭和转移,还能够促使变得更活跃,并加强与细胞的对抗能力,抑制生长,防止复发,是的重要中草药。
现代研究表明,灵芝可以抑制凝聚、降低和甘油三酯水平,防止动脉粥样硬化的形成。同时,还可以防止、高等心的发生,保护心健康。
灵芝富含多种营养成分,如糖类、蛋白质、微量元素等,可以为人体提供能量。而且,灵芝含有的倍半萜类化合物和多核苷酸等成分,还具有性,能够减少大脑和细胞的损伤,提高人体的能力。

灵芝富含蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质等,多种成分合理平衡,与其丰富的有效物质有着非常好的综合效果,具有美容养颜作用,可以促进和头发细胞的生长,帮助滋养,延缓。
在中华文明中,千年灵芝养生文化源远流长,从古到今被尊为弥补健康、延年益寿、长寿不老的天赐良药,并冠以“仙草”、“神药”的美誉。而且,随着现代研究的深入,越来越多的千年灵芝神奇功效得到证实,使得灵芝成为受欢迎的保健品之一。虽然灵芝无法神仙一般长生不老,但其减缓、提高免疫力、抗性等作用,已经证明了它的千年不衰。