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灵芝不仅具有,改善,提高免疫力等养生作用,在延缓,美容养颜,抗皱等方面也有奇效。夏季在家中自制一款灵芝抗皱面膜,方法简单,却会让你收到意想不到的效果。【原料】灵芝10克,蜂蜜、蛋清适量。
【制法】将灵芝放锅中,加水熬20一30分钟,去渣将药液晾凉后倒人瓶中放冰箱保存。用时,加蜂蜜蛋清调匀即成
蛋清加灵芝孢子粉效果好

敷在脸上大约15~20分钟,用清水洗净,或者跟蜂蜜一起也是可以的,当然还是建议不要长期用灵芝孢子粉做面膜,如果可以的话直接泡茶食用是好的,灵芝孢子粉可以延缓机体,达到改善粗糙,消除黑斑、雀斑和青春痘、滋润美化皮
好浪费啊美容养颜可以混到面膜里啊可以养花但是浪费了有点望采纳