用冷水喝灵芝孢子粉好吗？过敏体质不能吃灵芝孢子粉吗
本文目录
灵芝如何煲汤
用料
灵芝少许，估15克
红枣4颗
黄芪少许
走地鸡半只
做法步骤
步骤1
灵芝清洗干净。泡水10分钟左右。开火煲来，转小火。
步骤2
灵芝泡水10分后，加入以下材料黄芪生姜，陈皮，提前泡水，刮去釀。红枣.去核。
步骤3
鸡肉冷水下锅，飞水。再用冷水洗干净
步骤4
鸡肉清洗后备用。灵芝水煮开后，加入鸡肉煮开，转小火炖1.5小时。
步骤5
所有食材下锅，开炖啦……
步骤6
开始沸腾，转小火炖汤
步骤7
准备起锅。
灵芝汤是冷水还是热水下锅
冷水下锅
灵芝在开水中煮2-3分钟左右就可以食用了。
灵芝吃起来脆脆的，很容易就可以煮熟了，一般是将灵芝放在水中煮2-3分钟，待灵芝煮熟就可以了，如果说煮灵芝的时间太短，可能还会使灵芝表面携带，
体质不能吃灵芝孢子粉吗
灵芝破壁孢子粉并无特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。尤其是小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与之力)比成人弱，因而容易患各种。服用灵芝，抵抗力就会大为增强，因而不易。对灵芝的人不宜服用；人手术前、后一周内，或正在大出的人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的，也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担，因为不知道什么样的灵芝孢子粉好，挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好，那一定是灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就极其高，处于行业领先水平，服用效果比市面上其它同类产品要好。
