灵芝孢子粉胶囊对肾虚？竹灵芝的吃法和功效是什么
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大实话，庚子炎对您影响有多大
中医上，我们会说“气虚”这个词。一般来说如果医生说你气虚了，那么说明你或者是，也有可能是两者，都有点问题了。为什么这么说呢?
，常被我们成为是气的管家。因为在中医里，为“相傅之官”，人体的全身的气都要流注于经。我们都知道，的作用就是均匀分配气，使气正常运行，使周身含有浊气的液流经于并加以清洁，通过气体交换，然后将富含清气的液输送到全身，维持运动正常。如果气不畅、气不足，就会影响功能。
则是人体储存气的“仓库”。中医认为，是先天之本。也就是说，我们先天的气是否充足，关键就要看的功能是否健全。它决定了我们先天气的多少，所以，将它形象地称为气“仓库”。所以，大家在后天要不断在这个生命银行里“存款”，同时也要节约使用，不要过度损耗，否则人就会早衰，寿命也会缩短。
所以很多人在消耗了的时候，就会使用一些人参，灵芝等重要来补，因为补是的根本。是人体的发动机，是能量的源泉。有个很经典的大树的例子，和上面的仓库一样，都是很生动便于大家理解的。人们都说就是人的树根，就如大树的树根一样，频繁的性生活和工作就是长期对体力、脑力的消耗，这样的话往往会导致精气亏损，人和大树一样，人是需要补充营养，树的话，只有从根上施肥，攫取营养才能生长旺盛，只有树根不断吸收营养，才能牢牢地扎在大地之中。
所以说如果气虚了，相对来说是难以补进只能依靠食疗等来慢慢调养的话，先补倒是不错的选择，气虚体乏除了会导致身体各种精神气差，腰酸背痛多梦等等，关键的是容易导致免疫力的下降，虽说不少人会选择补充点人参皂苷Rh2提高免疫力，调整生息，但是光靠这个，没有系统的调养，良好的生活习惯支撑，也是白搭的，所以中医上讲究的还是要养生，当你气虚体乏的时候，是时候审时度势，停止忙碌好好休养了，别让生活工作的重担压到了你，还是要把健康放在第一位的。
竹灵芝的吃法和功效是什么
竹灵芝的吃法和功效是什么
竹灵芝可以通过浸酒、煲汤、饮茶等方式服用，竹灵芝具有补壮阳、活调经的功效。
竹灵芝又称为大地棕根，为仙茅科仙茅属植物大叶仙茅的根茎。味辛、微苦，性温。归、、经。能补壮阳，祛风除湿，活调经。
竹灵芝常用于虚咳喘，遗精，白浊（尿液浑浊如白色浆液）带下，腰膝酸软，风湿痹痛，跌打损伤，宫冷不孕，不调，崩漏（量过多或点滴不止），子宫脱垂。
临床上竹灵芝常入汤剂或入丸、散。建议患者在医生的指导下用药。
本内容由北京中医药大学第三附属医院综合科副主任医师赵慧辉审核
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