灵芝人参煲水的功效
灵芝和人参都是传统中药中的珍品,被誉为“双料皇帝”。灵芝有抗氧化、免疫调节、降低血脂等作用,而人参则具有提高免疫力、延缓衰老、滋补身体等功效。将灵芝和人参煲水饮用,不仅可以减缓身体的老化和疲劳,还能增强身体的免疫力。下面我们来详细了解灵芝人参煲水的功效。
提高免疫力
灵芝和人参都是免疫调节剂,煲水后一起饮用可以增强身体的免疫力,有效抵御各种病毒和细菌。灵芝中的β-葡聚糖能够刺激人体免疫系统,增加机体对感染的抵抗力,而人参则具有益气健脾、强身健体的功效,有助于提高身体的免疫力。