本文目录人参皂苷rh2和灵芝孢子粉,哪个效果更好夏天吃灵芝孢子粉不上火吗怎么辨别灵芝孢子粉好坏人参皂苷rh2和灵芝孢子粉,哪个效果更好你好,首先你要清楚人参皂苷RH2是单体成分,而灵芝孢子粉是多种成分组成,主要有灵芝三萜,灵芝多糖,腺嘌呤核苷,微量元素硒。启动抗肿瘤效果的成分主要是灵芝三萜,但这个成分在灵芝孢子粉中极为稀少,所以当保健用还是可以的,而人参皂苷RH2的作用机理非常明确,对化疗副作用缓解效果比较好,吸收快,含量超过12%就可以到达药用效果。化疗期间用,个人建议选择人参皂苷RH2而且含量要在12%以上的。